Hypnose, IMO et EMT

Denise Cloutier est art-thérapeute et praticienne en hypnose et IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires)

Il a été démontré par plusieurs études que l’hypnothérapie peut s’avérer d’une grande efficacité dans le traitement de troubles psychologiques ainsi que de troubles physiques. Le corps a une influence sur l’esprit et l’esprit a une influence sur le corps. Lorsque l’un souffre, l’autre souffre également. Dans le cas de stress, l'hypnose va permettre de changer les perceptions face au stress et il va apporter le calme en donnant des suggestions à notre inconscient. Douleurs, stress, anxiété ou autres problèmes peuvent être traités avec l’hypnose.         

                  

L'IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) est une neurothérapie brève qui va aider la personne à se libérer de souvenirs traumatisants. Le choc traumatique sera allégé en pratiquant certains mouvements oculaires précis de façon rythmée. Cette méthode aidera à réparer certains circuits nerveux. 

  

L’EMT (Eye Movement Technique) est une technique simple et efficace qui permet de gérer les émotions négatives au moyen de stimulations bilatérales rapides semblables à celles utilisées en EMDR (p. ex. : tapotements en alternance sur les genoux, mouvements oculaires). Une séance, rarement plus, suffit pour gérer la ou les émotions négatives associées à une situation présente ou future de nature non traumatique. Vu la simplicité de la technique, on peut vous l’enseigner progressivement afin de pouvoir l’utiliser de façon autonome.

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