Aqua thérapeutique

Que diriez-vous de vivre toutes ses sensations dans le plaisir, en s’entraînant avec les cours spécialisés aquatiques chez Gravi-T, dans une eau chauffée à 86 oF et plus ? De plus, autour de la piscine, il fait chaud !

Cette activité physique permet de découvrir les bienfaits des exercices en douceur en piscine et obtenir des résultats sur leur qualité de vie en restant actif. Vous ferez l’utilisation d’accessoires et d’appareils variés.

  • L’aquaforme augmentent la résistance et la force musculaires et sont bénéfiques pour le système cardiovasculaire.
  • L’eau exerce une résistance sur le corps et permet de réduire l’impact sur les articulations.
  • Cette activité physique améliore l'humeur et la positivité.

 

 

 

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